Als HYPNOSE wird ein Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance bezeichnet, welche durch vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit und meist tiefe Entspannung gekennzeichnet ist.
In diesem Trance-Zustand sind sowohl die Ansprechbarkeit des Unterbewusstseins als auch die Konzentration auf eine bestimmte Sache stark erhöht, die Kritikfähigkeit des Bewusstseins ist reduziert.
Dadurch können bestimmte Phänomene verstärkt oder überhaupt erst wahrgenommen werden, wie beispielsweise Änderungen des Bewusstseins und des Gedächtnisses, Kontrolle des vegetativen
Nervensystems, vermehrte Empfänglichkeit für Suggestionen sowie Reaktionen und Vorstellungen, die für das normale Bewusstsein ungewöhnlich sind. Die Suggestionen werden immer gemeinsam erarbeitet.
Man verbleibt auch in HYPNOSE immer im Vollbesitz seiner geistigen Kräfte und Werteurteile und ist sich seiner Gefühle, Handlungen und Aussagen bewusst.
Mit Hypnosetherapie können erfolgreich Depressionen,
Lampenfieber, Ängste aller Art, das Burn-Out-Syndrom, persönlich und geschäftliche blockierende Situationen angeschaut, gelöst und behoben werden.
Weitere Themen sind Gewichtsreduktion, Stressabbau und Raucherentwöhnung.